Kochkurse - Gruppenkurse
Sie möchten die Informationen aus Ihrer Einzelberatung noch vertiefen und sind an weiteren Details, Umsetzungs-Tipps, Kostproben oder Rezepten interessiert?
Sie haben ein generelles Interesse an Themen der ausgewogenen Ernährung oder wollen die Chinesische Diätetik näher kennenlernen?
Sie haben Spaß am Kochen und genießen gerne in Gesellschaft anderer Menschen? Dann ist ein Kochkurs bestimmt das Richtige für Sie! Meine Kochkurse finden entweder in Kassel in der schönen Lehrküche der Katholischen Familienbildungsstätte oder in Baunatal in der Schulküche der Erich-Kästner-Schule statt.
Sie suchen den Austausch mit anderen und wollen die unterstützende Motivation einer Gruppe für Ihre Ernährungsumstellung oder Ihre Gewichtsreduktion nutzen?
Dann lade ich Sie herzlich zu meinen Gruppenkursen ein. Sie finden in der Regel in meiner Praxis in der Goethestraße 34 in Kassel statt. Abweichende Veranstaltungsorte sind direkt bei den Kursterminen mit aufgeführt.
Ausgewogene, vollwertige Ernährung
Einmalige Vorträge/Kurse
- Brainfood - das richtige "Futter" fürs Gehirn
- Ortstermin: Lebensmittel unter der Lupe
- Kinder-Lebensmittel: Hits für Kids?
- Richtig essen - ruhig schlafen
- Aufregendes für den Stoffwechsel
- Neues Wissen zu Fetten, Cholesterin & Co
Mehrwöchige Kurse
- Power-Food: Ausgewogene Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit
- Prima Gleichgewicht - In Form kommen und bleiben!
- Vegetarisch genießen - Vegane Köstlichkeiten kochen
- 1,2,3 und fertig!
Traditionelle chinesische Medizin (TCM)
Einmalige Vorträge/Kurse
- Essen im Rhythmus der Jahreszeiten
- Schmackhafte Frühstücksalternativen
- Allergien mit TCM erfolgreich behandeln
- Rheuma mit TCM erfolgreich behandeln
- Fünf-Elemente-Küche: Wir brauen Kraftsuppen
- Fünf-Elemente-Küche: Hülsenfrüchte – Kleine Powerpakete wiederentdeckt
- Fünf-Elemente-Küche: Hirse, Bulgur, Quinoa & Co.
- Fünf-Elemente-Küche: Brotaufstriche, Dips & Pesto
- Fünf-Elemente-Küche: Kochen mit Wildkräutern und Wildgemüse
- Fünf-Elemente-Küche: Aromatische Curry-Vielfalt
Mehrwöchige Kurse
