Richtig Essen - ruhig schlafen
Nicht nur, wie man sich bettet, bestimmt die Qualität des Schlafes, sondern auch, was man isst. Sie erfahren, wie Sie durch Ihr Essverhalten und begleitende Maßnahmen Ihre Nachtruhe positiv beeinflussen können.
Kurs mit 1 Kurseinheit à 2 Std. / Kursbeitrag: 20 €
Kurstermin: auf Anfrage
